Meet the inner child - guided meditatie
In deze begeleide meditatie sessie ligt de focus op verbinden met jouw innerlijk kind. Door middel van een diepe visualisatie meditatie breng ik jullie samen.
Ontmoet jouw innerlijk kind
Innerlijk kind heling zorgt voor meer verbinding en veiligheid binnen in jezelf én jouw lichaam.
Weet jij niet hoe jij hiermee kan beginnen? Dan is deze begeleide meditatie sessie fijn om te ervaren.
Voor wie is deze sessie waardevol?
- Jij wilt je meer gegrond voelen binnen in jezelf en jouw lichaam
- Je bent nieuwsgierig naar jouw innerlijk kind
- Je weet dat er nog delen van jezelf zijn die gezien mogen worden
- Je merkt dat het tijd is om even te vertragen of zakken
- Je wilt begrijpen waarom je sommige dingen voelt
- Je wilt je een keer gedragen voelen in plaats van alles zelf doen
Praktische informatie
Datum: Zaterdag 27 juni
Tijdstip: 11:30 uur - uiterlijk 13:00 uur
Locatie: Studio Lún
Adres: Marktstraat 5, Groningen
Aantal plekjes vrij: 5 personen
Omschrijving sessie:
We beginnen met een korte introductie onder het genot van een kopje thee en zakken dan samen in zachte ademhalingsoefeningen.
Daarna volgt er een meditatie waarin ik jou begeleid door een innerlijk kind visualisatie. Deze visualisatie is ontworpen zodat jij jouw innerlijk kind kan ontmoeten vanuit rust en ruimte.
Na de visualisatie krijg je de tijd om even te landen en eventuele emoties los te laten. Aan het einde van de sessie bespreken wij hoe de ervaring was voor jou (als jij dit wilt delen) en trekken wij een kaartje.
Locatie
