Dichterbij Jezelf - traject
In dit 1:1 coaching traject duiken wij samen in het (somatisch) innerlijk kind werk. Het Dichterbij Jezelf traject bestaat uit 5 coaching sessies waarin jij gaat verbinden met jezelf en jouw innerlijk kind. Incl. 50+ pagina's digitaal werkboek.
Dichterbij Jezelf
Niet meer leven vanuit angst, maar vanuit verbinding. Dat is wat werken met jouw innerlijk kind kan doen.
Het brengt je dichterbij jezelf en uiteindelijk ook bij anderen.
Je merkt dat er iets mist...
Alsof je niet compleet verbonden bent aan jezelf. Dat missende puzzelstukje is jouw innerlijk kind. Zodra jij leert hoe jij de verbinding met jouw innerlijk kind aan kan gaan, dan raakt de puzzel weer compleet. Ben jij er klaar voor?
Dichterbij Jezelf traject
Tijdens dit traject duik jij dieper in jouw eigen binnenwereld. Je gaat leren verbinden aan jouw innerlijk kind. Binnen 5 weken leer jij meer over het innerlijk kind, ontstaat er diepe verbinding en ervaar jij meer veiligheid en vertrouwen in jezelf. Hoe fijn is dat?
Hoe ziet dit traject eruit?
Het Dichterbij Jezelf traject bestaat uit 5 coaching sessies verspreid over 5 aansluitende weken. Dit is een 1:1 traject waardoor jij persoonlijke en waardevolle groei kunt doormaken. Iedere sessie richt zich op een specifiek onderdeel waarbij jouw innerlijk kind centraal staat. Daarnaast ontvang jij een aansluitend digitaal werkboek van 50+ pagina's. Dit werkboek is gevuld met oefeningen, journal prompts en waardevolle informatie.
Ben jij klaar voor diepe transformatie? Lees dan verder.
Sessie 1 - De ontmoeting
In de eerste sessie zorgen wij voor een veilige en fijne ontmoeting met jouw innerlijk kind. Ik help jou hierbij door middel van een krachtige begeleide visualisatie. Vooraf zullen wij samen duiken in jouw jeugd en kijken welke oude wonden nu nog aanwezig zijn in het heden.
Sessie 2 - Diepe patronen
In de tweede sessie gaan wij samen verdiepend kijken naar welke overtuigingen, patronen en gewoonten jij hebt meegenomen vanuit jouw kindertijd. Het innerlijk kind draagt deze nog bij zich, binnen in jou. We sluiten de sessie weer af met een waardevolle begeleide visualisatie.
Sessie 3 - Vertrouwen bouwen
In deze derde sessie ligt de focus op het vertrouwen bouwen met jouw innerlijk kind. Hierbij kijken we naar hoe jij het innerlijk kind en jezelf (onbewust) in de steek hebt gelaten door de jaren heen. We sluiten de sessie weer af met een visualisatie gericht op het vertrouwen versterken.
Sessies 4 & 5 - Veiligheid creëren
In de laatste sessies staat veiligheid centraal. Emotionele zowel als fysieke veiligheid. Hierbij kijken wij niet alleen naar het innerlijk kind, maar ook naar jouw zenuwstelsel. Hoe veilig en rustig voel jij je in jouw lichaam? Beide sessies bevatten weer een begeleide visualisatie voor integratie.
Twijfel je nog?
Het Dichterbij Jezelf traject is een waardevolle investering. Toch kan het spannend zijn om die stap te zetten. Wil jij zeker weten dat dit bij jou past?